歌うまは皆やってる！正しい呼吸法！
どうも！
カラオケ大好きわむ君です
今回は正しい腹式呼吸について説明します！
これを知る事で
余計な力がはいらなくなり
負担をかけず
楽で綺麗な発声が
できるようになるかも！
それでは解説します
腹式呼吸とは上半身全体で
息を吸い込めるので
空気を沢山確保できるのですが
お腹以外の肩や胸に余分な力が
入ってしまうと体が
硬直してしまいます
そうすると発声に必要な
筋肉が上手く働かなくなり
綺麗な発声が
できなくなってしまいます
そうならない為には
腹式呼吸をマスターして
無理なく出来る様にしましょう
まず背筋を伸ばして
リラックスした状態で
息を吐き切って下さい
そこからお腹に空気が
溜まるの感じながら
ゆっくり息を吸って行き
「もう吸えない」って
ところまで吸ったら
今度はゆっくり息を吐き
空気を出し切ってください
この時に肩や胸が
動いていないか
注意してください
鏡など使うと効果的です
これを何回も
繰り返して下さい
慣れて来たら呼吸法を
維持して発声して見ましょう！
どうですか？これまでより
声の伸びやハリが
良くなっているハズです！
これをマスターできれば
今まで辛かった曲やパートも
歌い切ることができて
「上手いっ」と
思わせる事ができるかも！！
是非やってみて下さい！
それではまた！
変えるだけで発声が楽に？！魔法の呼吸法！
どうも！
カラオケ大好きわむ君です！
今回は変えるだけで発声が
楽になる魔法の呼吸法について
説明します！
これを会得するればパワフルで
カッコイイ発声に近道
する事ができます！
歌っている最中「息が続かない」
「声が弱々しい」「掠れてしまう」
こんな人に是非
覚えて頂きたい呼吸法です！
その魔法の呼吸法とは
腹式呼吸です
「腹式呼吸て何ー？」って人に
簡単に説明すると
寝てる時、無意識にしている
お腹を使ってする呼吸の事です
それを起きてる時
歌を歌っている時にすると
楽に発声できちゃうんです！
なぜかと言うと
普段私たちは
胸で呼吸しているのですが
これは体の上部しか
使用していない為
あまり多くの空気を
吸い込めません
腹式呼吸を使うと
体全体で息を吸い込めるので
沢山の空気を吸う事ができる
んです
なぜ空気を沢山吸えると
良いかと言うと
声とは声帯とよばれる
2本の弦のようなものに
呼気を当て振動させる事で
出しています
口を閉じて息を強くだすと
ブーッとなりますよね？
同じ原理なんです
つまり声帯を鳴らす為には
空気が必要であり
その空気を沢山確保する為
には腹式呼吸が最適なんです！
「ふーん簡単じゃん」と
思ったそこのあなた
実はこれ正しい方法で
やらないと余計な力が
入ってしまい逆効果に
なってしまうんです
次回は正しい腹式呼吸に
ついて説明していきます
それではまた
ほとんどの人ができていない事
どうも！
カラオケ大好きわむ君です！
今回はハミングについて説明します
「ハミングって何ー？」って人に
簡単に説明すると鼻歌です！
鼻歌だと
大きな声を出さなくて良いので
コソ練にぴったりですよね！
前回ハミングを
ある事を意識してする事で
歌声が劇的に良くなると
紹介しましたが
それは
力まないこと！！です
「なんだそんな事か」と思った
そこのあなた！そうなんです！
そんな事なんです！
がッ！！
実は多くの人が出来ていない
のです
試しに口を閉じて
高い声を出してみて下さい
喉が苦しくありませんか？
これ実は無意識に喉に力が入り
喉が閉まってる状態
なんです
この状態ではいくら鼻歌を
歌っても綺麗な声はでません！
もったいない！
これを解消するには
意識的に喉を開ける必要があります
女性は少し分かりづらい
かもしれませんが
まず喉仏を触ってみて下さい
U字の柔らかい骨があります
それを触ったまま
あくびをしてください
U字の骨が開きながら
下にさがります！
これが喉が開いている状態です
それを維持したまま
口を閉じてフクロウの
鳴き真似をしてください
触っている
骨が上がって来たらダメです
下がった状態のまま
「ホーホー」と鳴いて下さい
そうすると鼻の奥の方で
鳴ってる感覚ありませんか？
鼻の奥で鳴っている
感覚があれば成功です！
その感覚を維持したまま
今度は喉仏から力を抜いて
喉仏をいつもの位置に
戻して下さい
苦しくありませんか？
ちゃんとできていれば
苦しくないはずです！
この状態で鼻歌を歌ってみて下さい
高い音を出しても喉が楽
になります！
これを続けて行けばカラオケで
実際に声を出した際も
喉が辛くなくなり
高音が楽に出せるようになって
同僚や女の子に
一目置かれること
間違いなしです！
是非やってみて下さい！
それではまた
今すぐその場で始めるトレーニング！
どうもカラオケ大好き
わむ君です！
楽しい学生時代を終えて
社会人となった皆さん！
会社付き合いで飲み会も増えて
きたんじゃないでしょうか！
歓迎会に送別会、
反省会に愚痴大会などなど
週末は居酒屋が
賑わってますよね！
そして！
飲み会の後に必ずやってくる
二次会
これも
増えてきているのでは
ないでしょうか！
二次会といえば
カラオケ、スナック、キャバクラなど
この先何度も経験するでしょう！
「何歌えばいいかわからない」
「音痴だから歌えない」
「キャバクラでかっこ良く
見せたいけど高音がでない」
そういった悩みをもつそこのあなた！
朗報です！
なんと！
今すぐにでも始められる
ある方法でトレーニング
すれば
劇的にあなたの歌声が
変わります！
そのある方法とは
ハミングです！！
皆さん鼻歌した事ありますよね？
好きな曲などを聴くとついつい
口を閉じて鼻でフンフ〜ン
と歌ってしまう
アレです！！
しかし、ただ鼻歌を
歌うだけではありません
意識の仕方を変えて
ハミングするだけで
劇的に効果が変わるんです！
自分もこの方法で
苦手だったカラオケが
楽しめるようになりました！
次回ハミングする時に意識する事
これについて説明したいと思います！
それではまた！
